ビューティエイジングコラム

グルタチオンは、人間の体内に広く分布するアミノ酸が３つ結合したペプチドという化合物です。

強力な抗酸化作用で、体の中で活性酸素から細胞を守る働きをしています。

グルタチオンは、主に肝臓の細胞内で作られ、薬物や活性酸素、食品添加物などの有害な異物を細胞外へ排出する重要な役割がありますが、20代をピークに加齢とともに減少していきます。

グルタチオンの主な働き

• 生体恒常性の維持
• 細胞内還元剤
• 過酸化水素の還元（無毒化）
• 酸化型アスコルビン酸の還元（サビ取りをして疲れたビタミンＣ（酸化型ビタミンＣ）を元の元気なかたち（還元型ビタミンＣ）に戻します。）
• 薬物・異物の解毒作用
• 酵素の補酵素
• 二日酔いの原因毒（アセトアルデヒド）を無毒化してくれます。
• 免疫システムにおいても重要な役割を担っており、アレルギーや喘息などを抑える効果もあります
• 日焼け後の黒色色素メラニンの発生を抑制します

グルタチオンの予防効果

グルタチオンには以下のような効果が期待されており、点滴療法なども行われています。

• 老化防止
• アルコール性脂肪肝予防
• 肝機能障害予防
• 放射線障害予防
• 白内障進行防止　

 

グルタチオンを多く含む食品

グルタチオンは肉類や酵母など多くの食品に含まれます。代表的なものをご紹介します。

• レバー
• 肉類
• 小麦胚芽
• パン酵母
• キウイフルーツ
• アボカド など

簡単にグルタチオンを増やす方法

昨日のコラムに書いたフィトセラピーの『グルタチオン』というパッチは、肌に貼るだけで簡単にグルタチオンを増やすことができる画期的な発明品です。（太陽光線の中の一部の周波数帯の光をナノクリスタルに転写しています。）

体内グルタチオンの量は個人差が大きいですが、貼付後24時間後の変化は、最低で35%増、最高は500%増、平均で約300%増という驚きの結果が出ています。

私もグルタチオンを貼って老化予防しています！(*^_^*)

ご興味のある方は是非お試しください。

＃グルタチオン ＃抗酸化物質 ＃Life Wave ＃老化予防 ＃フィトセラピー

サロンでは、高濃度水素酸素温浴、CS60、浄波セーバー、波動化粧品、LifeWaveフィトセラピー（光線療法）パッチ、最近ではHealy などで自然治癒力を上げる施術を提供させて頂いております。

全て私自身も愛用しているものばかりですが、今日はLifeWaveフィトセラピー（光療法）パッチをご紹介します。

パッチ（シール）を貼るだけで、自然治癒力を高めたり、抗酸化物質を自分の体内で作り出すことができるとしたら、どうでしょうか？

私は、それを聞いて『何それ〜！ホントならスゴイ！！』ってめちゃめちゃワクワクしました！

どんな仕組みでそうなるのか、波動っぽいのは分かるけど、どんな波動なのか、薬は使っていないのか、気になる点がてんこ盛りでした。

パッチの組成は、水、酢酸、アミノ酸、ナノクリスタル、綿、パウチ状円形シールです。それ以外は何も含まれておらず薬剤や化学成分などは一切入っていないというのです。

フォトセラピー（光線療法）って凄い！

このパッチを開発したのはアメリカ カリフォルニア州にあるLifewave社CEOのデービッドシュミット氏です。

光線療法と東洋医学の気血や経絡の理論をミックスさせ、フォトセラピーパッチを完成させました。

フォトセラピーは、皮膚がある特定の周波数帯の光を浴びることによって、体内で生化学物質を作り出して、一定の効果を促すというものです。

日光を浴びると、体内でビタミンDを合成するのはわかりやすい一例です。

近年になって、ようやくその効果やメカニズムが科学的に解明されるようになってきて、受ける光の周波数によって、体内で生成される生化学物質が変化するということが明らかになってきました。

現在９種類のパッチが発売されており、年々減少（休眠）する幹細胞を増やし若返りを促すパッチや、炎症や鎮痛効果（私の場合、通常の腰痛は2~3分程で痛みが取れます。）、肌の弾力や乾燥、シミ対策、安定した睡眠、食欲コントロール（食べ過ぎ防止や食欲不振解消）、排毒、筋肉量アップや認知機能アップ、精神的なバランスを整えるものなど、それぞれ役割が違いますが、全て太陽光の特定の周波数帯の光をナノクリスタルに転写したもので出来ています。

ツボに貼るだけでOK！薬剤も含まれず、経皮吸収もせず、体から出る赤外線を利用して、特定の周波数を皮膚に照射することで、安全に効果を引き出すよう設計されています。

手軽にできる健康法としてパッチは手離せません。

#自然治癒力 #ノンケミカル #副作用なし #経皮吸収なし #Life Wave #CS60 #浄波良法 #ハピエール

人との出会いやご縁は本当に不思議でありがたいものと思います。

生まれた場所も年齢も違い、仕事でも接点がなかった人達が、ある日突然出会い、共感や共鳴が生まれ、やがて一緒に一つの方向に動き出したりします。

一生のうちに何度か、『人生を変える出会い』 を経験します。例えば、結婚相手もそうですし、一生の付き合いになる親友も運命の出会いと言えるかもしれません。

 

写真家、随筆家の星野道夫さんという方がいらっしゃいました。沢山の素晴らしい写真と言葉を残した方でしたが、私は没後20年近く経ってからこの方の存在を知りました。

星野さんを教えて下さった方とも、本当に偶然に出会いました。初めてお会いした時、彼が星野道夫さんの写真と言葉を綴った朗読舞台をしたいという夢を語られ、その情熱に私もとても刺激を受けました。その夢は、２年後に東京で実現するのですが、その舞台を偶然に拝見することが出来ました。

札幌からわざわざ足を運んだ訳ではなく、大阪に出張があったので新幹線で足を伸ばして見に行ったのです。

北海道人から見ると、一度内地に飛行機で行ったら、陸続きの本州の大阪→東京は近いと思えます。大阪出張がなければ、私は東京へは行かなかったかもしれません。ご縁とタイミングが揃う不思議さを思います。

 

舞台を観た衝撃は今でも忘れられません。雄大なアラスカの自然を切り取った写真と、人生の礎となる様な珠玉の言葉がいくつも散りばめられ、それを紡いでいく語りは圧巻でした。

そして、その時の感動がエネルギーとなり、昨年7月に『悠久の自然 アラスカ 札幌公演』を主催するに至りました。

公演の準備は膨大で、日常の仕事と並行しながら忙殺されつつも、数ヶ月があっという間に過ぎていきました。

終わってみると、数十人の皆さんにお手伝い頂いたこと、沢山のお客様がご来場下さったこと、舞台で繋がったご縁への感謝、そしてやり切った充実感で私の心の中の宝箱はいっぱいになりました。

 

私の大好きな星野さんの言葉です。

「人生はからくりに満ちている。日々の暮らしの中で、無数の人々とすれ違いながら、私たちは出会うことがない。その根源的な悲しみは、言いかえれば、人と人とが出会う限りない不思議さに通じている」     星野道夫 『旅をする木』 （文藝春秋 1995.8 ）

 

人生に楽しみや彩りを与えてくれるのは、やはり人との出会いです。街で、学校で、職場で、私たちは沢山の人とすれ違うけれど、本当に出会える人はひと握りです。

そして、思いで繋がるご縁は一生ものです。ひとりの方とのご縁がさらに新しい嬉しいご縁に広がっていくステキな連鎖や循環は、本当に感謝しかありません。

クリニックで、サロンで、そして、お友達が紡いでくれる素敵なご縁を大切に、これからも楽しく好きなことにチャレンジを続けていきたいと思います。

昨日は活性酸素には悪玉と善玉があることを書きました。

体の老化・病気の原因の95％以上は悪玉活性酸素による酸化

一方、善玉活性酸素は、外部から入り込んだ細菌・カビ・微生物等を殺菌・除去する役割を持っていて、神経伝達や血管を作ったり、 免疫力向上等で生命維持に必要なものです。

抗酸化物質にはビタミンＣ・ビタミンＥ・ポリフェノールなどの酵素を多く含むものが知られていますが、これらの成分は全ての活性酸素と反応するので、体に必要な善玉活性酸素まで減少させてしまいます。

水素の力ってスゴイ！

私は自分の抗酸化の為に、水素を取っています。

水素がビタミンなど他の抗酸化物質と大きく違う点は、善玉活性酸素は消さずに、最も毒性の高い悪玉活性酸素（ヒドロキシルラジカル）だけと反応して、無害な水に変える事です。

また、水素は他の抗酸化物質が到達することが難しい脳内の血液脳関門も通過することができます。

水素は飲んでも吸っても体に取り入れることができますが、入浴は一番効率よく全身の皮膚から水素を体に取り込むことができ、お風呂の空間も水素で満たされますので、呼吸からも水素を存分に取り入れることができます。

水素の抗酸化力を比較すると

ビタミンCの176倍

ビタミンEノ431倍

コエンザイムQ10の863倍もあります。

どうやって水素をとるの？

水素は、市販の水素水、緑茶などのお茶から水素茶を作るボトル、電気分解で作るもの、ガスを吸引するもの、水素入浴と色々な種類の方法があります。

サロンには、水素茶を作るボトル『還元くん３』や、本格的な高濃度水素酸素温浴装置Re:Bath（リバス）を設置しており、究極の還元効果を体感して頂くことが出来ます。

通常の入浴では上げるのが難しい体内温度を、髪の毛より小さい直径1000分の1mmの泡のマイクロバブルバスに入ることによって、短時間で体の内部から温めます。

温浴効果は勿論、高濃度の水素・酸素を全身から取り入れることにより、若返り・美容効果等も期待できます。

（水素ガスのみより、酸素との混合ガス（ブラウンガス）がより体内に長く留まり還元力があります）

 

注）

当店は入浴施設ではありません。Re:Bath（リバス）は、施術を受けて頂いたお客様にサービスで体験して頂いております。ご興味のある方は是非ご体験下さい。

（こちらも新規のお客様のご予約はして頂くことが出来ません。ごめんなさいm(_ _)m）

久しぶりのミトコンドリアシリーズです。

活性酸素が増えるとミトコンドリアが減ってしまったり、質が悪くなることは以前のコラムでもお伝えしました。

具体的に活性酸素にはどんな種類があって、何を気をつけたら良いのかをお伝えしたいと思います。

活性酸素には「悪玉」と「善玉」があり、善玉活性酸素は必要なものです

活性酸素は、酸素が電子を吸収して生まれます。そして電子を吸収するたびに酸化力が強くなっていきます。

最初に電子を吸収してできるのは、『スーパーオキシドルラジカル』という活性酸素です。

電子を吸収するたびに、次々と名前を変え、酸化力も増していきます。

善玉活性酸素

・スーパーオキシドラジカル　酸化力 67

　　　⇩

・一酸化窒素         　　　　　 酸化力 150

　　　⇩　　　

・過酸化水素 　　　　　　　  酸化力 190

　　　⇩

悪玉活性酸素

・脂質ラジカル　　　　　　　酸化力 710

　　　⇩

・ペルオキシナイトライト 酸化力 6600

　　　⇩

・ヒドロキルシラジカル　  酸化力 7400

 

この様に、善玉活性酸素のスーパーオキシドラジカルは、最終的に酸化力の最も強いヒドロキルシラジカルになりますが、スーパーオキシドラジカルに比べて、ヒドロキシルラジカルの酸化力は100倍以上です。

体に悪い影響を及ぼすのは、細胞に損傷を与えて身体を酸化＝老化させて、病気や老化を促進させる悪玉朝活性酸素のみです。酸化力の弱い善玉活性酸素が発生したとしてもほとんど問題はありません

善玉活性酸素をむやみに消去すると、免疫力も低下します

善玉活性酸素は、外部から入り込んだ細菌・カビ・微生物等を殺菌・除去する役割を持っていて、神経伝達や血管を作ったり、 免疫力向上等で生命維持に必要なものです。

急激な運動は活性酸素が発生しますが、適度な運動は活性酸素を消す酵素を発生させます。

この酵素を増やすのに必要なのが、微量のスーパーオキシドラジカルや過酸化水素です。これらを消し去ってしまうと、ミトコンドリアの質を向上させる機能も失ってしまいます。

善玉・悪玉両方の活性酸素を全て除去してしまうと免疫力が下がってしまいます。

酸化＝老化させない為には、悪玉活性酸素だけを除去する事がカギになってきます。

（この続きはまた明日〜）